5 стадий смерти. Эмоциональные переживания в связи с утратой

стадии смертиКогда в дом приходит смерть, человек испытывает очень тяжелое эмоциональное состояние. Потеря близкого человека, ощущение утраты и пустоты, горе,  с которым хотя бы раз в жизни, но придется столкнуться, протекает по особым правилам. За последние десятилетия ученые выделили 5 основных стадии смерти.

Отрицание

Как только становится известно, что близкий человек умер, именно отрицание помогает пережить потерю. Кажется, что мир стал бессмысленным и неинтересным. Доминирует шоковое состояние. Зачастую человек задумывается о том, а стоит ли вообще жить дальше. Для чего? И  дни начинают тянуться от заката до рассвета.

Отрицание оберегает наши чувства и эмоции, укрывает их от сильного горя. Если человек узнает, что он смертельно болен, именно отрицание и обреченность спасают от необдуманных поступков. Врачи утверждают, что с отрицания начинается длительный процесс реабилитации.

Протест

Гнев и протест считаются вполне нормальными эмоциональными проявлениеми.  Будьте готовы к гневу, подумайте о том, как вы собираетесь с ним бороться. И чем сильнее будут проявления гнева, тем быстрее с ним получится справиться.

Гнев не имеет границ. Человек, который переживает утрату, начинает винить в случившемся всех окружающих. Некоторые ярые атеисты вспоминают бога и выплескивают в его адрес накопившееся в глубине души.

Отсрочка

Гнев прошел и, кажется, что стало намного легче. Но наступает стадия отсрочки.  Эта этап важен тем, что человек, переживающий горя,  наконец-то начинает его осознавать. Но пока еще не до конца. Хочется выторговать денек-другой для больной жены или пожить еще немного для себя.

Очень часто на похоронах родственники умершего, находящиеся на этапе отсрочки, практически не могут расстаться с телом покойного.

Интересен тот факт, что большая часть безбожников вспоминают о существовании бога и обращаются к нему с молитвами.

На стадии отсрочки может наблюдаться возврат к предыдущим стадиям смерти.

Депрессия

Она настолько сильна, что ученые ее называют реактивной. Депрессия – четвертая стадия смерти. Человек начинает переживать возращение в реальность. Эта стадия сопровождается огромным чувством вины, которое, кажется, будет длиться вечно.

Не стоит относиться к депрессии как к болезни.  Ее просто необходимо пережить. В этой ситуации депрессия — вполне нормальное состояние для человека. Ждать и бороться с самим собой, потому что  время обязательно залечит душевные раны.

Принятие

Если человек смертельно болен, на пятой стадии происходит полное осознание и принятие смерти. Интерес к окружающим теряется, умирающий полностью погружается в свои мысли.  Голова занята подготовкой к самому важному событию, венчающему жизнь – к смерти.

Утрата близкого человека, тяжелые переживания заканчиваются осознанием и принятием. И это не значит, что стало легче. Возможно, на полное восстановление потребуются годы. Сохранить прошлое нетронутым вряд ли получится. Нужно постепенно перестраиваться.

На стадии принятия начинается новая жизнь, к которой нужно будет еще привыкнуть.

One Response to 5 стадий смерти. Эмоциональные переживания в связи с утратой

  1. Ростислав:

    благодарочка

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *