Category Archives: Мимика и физиогномика

3 правила приятного выражения лица

приятное выражения лицаЧасто возникают ситуации, когда просто жизненно необходимо иметь приятное выражение лица. Но как это сделать? Особенно если переполняют отрицательные эмоции, например, на нелюбимой работе в кабинете презренного начальника. А есть и такие бедняги, которые просто нефотогеничны и портят своей физиономией все без исключения фотография.

Для всех, кто идентифицировал в моих умозаключениях себя, предлагаю простые, как мир, способы решения проблемы. Итак, давайте научимся,  как делать приятное выражение лица.

Перед тем, как начать настройку лица, постарайтесь полностью расслабиться. Тяжелые думы – это кислая мина на лице, поэтому гоните их прочь! Помимо мыслей, существует 3 основных объекта контроля, которые влияют на мимику и выражение лица. Следи за ними предельно внимательно.

Правило №1. Улыбка

Да, именно аккуратная, милая улыбка. Никто, включая вас самих, не любит «окаянных зубоскалов», так что постарайтесь не выпячивать свои «33» на зависть окружающим.

Правило №2. Глаза

У вас может быть на лице гримаса ужаса на лице, но если глаза добрые – вы никого и никогда не испугаете. Именно глаза отражают реальные человеческие эмоции. Любая миниатюрная морщинка выдаст злобу, бороться с этим можно – нужно слегка послабить челюсть и приоткрыть рот. Думайте о том, что вы пушистый котенок, который покушал и лежит у мамы под бочком. Вот и все, теперь лицо выглядит красиво и по-доброму.

Сила улыбки и ее влияние

Сила улыбки и ее влияниеУлыбка творит чудеса! Двигая мышцами лица, мы оповещаем об испытываемом удовольствии и располагаем к удовольствию окружающих. Кстати о мышцах, легкая мимолетная улыбка заставляет двигаться около 20 лицевых мышц – невероятно сложный механизм!

Интересный случай. Работники коммунальных служб Сакраменто, штат Калифорния, провели эксперимент. Они разослали персональные счета 35 000 абонентов, в которых особо экономных отметили позитивными, а транжир — отрицательными смайликами. Как оказалось, улыбка на квитанции  оказала позитивное влияние.  После этого эксперимента реальная экономия составила около 2%.

В маркетинге (особенно это касается MLM и прямых продаж) улыбка располагает, а значит, способствует продажам. Не забываем об улыбке на миллион долларов, которая родом из США.

Жизнерадостные люди притягивают к себе, они вырабатывают привычку и даже что-то похожее на привязанность.

Однако улыбка улыбке рознь. Не стоит постоянно давить мину или смеяться без причины, иначе рискуете прослыть дуралеем.

При первой встрече достаточно легкой улыбки и прямого взгляда. Это уже будет расценено как жест доверия. Улыбаться нужно перед началом переговоров и обязательно в конце.

Ведете бизнес, значит, улыбайтесь сами и нанимайте помощников, которые умеют улыбаться. При этом если выступаете в роли покупателя, после моих слов профессиональная улыбка может быть вами расценена как способ манипуляции. Хотя улыбчивая продажа приятна для всех — как для покупателя, так и для продавца. И это не из-за материального обогащения. Просто приятно дарить и получать улыбку, согласитесь?

Как читать мимику лица человека?

мимика лица человекаДобиться социального успеха – вот чего хочет большая часть людей. Практически каждый нормальный человек, так или иначе, умеет понимать собеседника по выражению лица и жестам, исключение составляют люди с серьезными нарушениями развития. Но для того, чтобы исключить недопонимания, лучше всего следовать следующим правилам.

Мимика лица человека: ГЛАЗА

Личный опыт. Слова не всегда отражают смысл, человек элементарно может скрывать истину, врать, недоговаривать. Поэтому не стоит верить всему сказанному. Постарайтесь вспомнить свой личный опыт. Как испытывая ту или иную внутреннюю эмоцию, вы отражаете ее на лице.

Практические навыки. Кино – лучшая практика чтения мимики. Актеры часто гипертрофируют эмоции, тем самым следуя режиссерскому замыслу. Следите за движением глаз, скул, губ актеров, анализируйте их. Особенно удобно это делать в жанровом кино, лучшее пособие по пониманию мимики человека – немые фильмы с Чаплиным.

Глаза – зеркало души. Они, как никакой другой орган, не смогут утаить страстей. Поэтому начинайте изучение мимики именно с глаз. Злой человек старается скрыть эмоции за спокойным голосом и невозмутимым лицом, но он никогда не спрячет крошечные морщинки вокруг глаз. Да и улыбкой очень сложно убрать слезы. Учитесь читать эти сигналы.

Мимика лица человека: ЛИЦО

Положительное расположение духа. Широко раскрытые глаза, свободные брови и добродушная улыбка, человек пытается сблизиться в общении, поделиться эмоциями, вероятно,  он счастлив. Для женщин игра с волосами – положительный знак. Ровные, открытые позы, уверенная улыбка, протянутые руки и объятия – признак готовности к общению и позитивного настроения.

Негативные эмоции. В состоянии страха повышается уязвимость.  Зрачки расширены, дыхание становится глубже, рот приоткрыт, движение глаз быстрее, чем в спокойном состоянии.

Детали и тонкости. Опытный собеседник хорошо умеет маскироваться. Обращайте внимание на такие на первый взгляд незначительные детали, как приоткрытые зубы, сжатые губы, мимолетный пронзительный взгляд — в условиях стресса маскировка ухудшается.

Выражение лица: что под маской?

выражение лицаДостаточно мимолетного взгляда, чтобы понять кто передо мной. Выражение лица собеседника может рассказать  о нем практически все.

Выражение лица и внутренние переживания человека очень тяжело отделить друг от друга. В невербальной коммуникации выражение лица постоянно меняется, умение читать его статические характеристики (физиономии),  поможет  добиться успеха в понимании.

Помните как в сериале «Теория Лжи», главный герой постоянно тренировался на визуальном тренажере, для того, чтобы улавливать мимолетные физиономии? Возможно, и  для обмана есть похожий тренажер, обучающий прятать естественные эмоции.

Концепция выражения лица включает в себя следующие компоненты:

  • Обозначаемое (десигнат) – основная характеристика воспринимаемой личности.
  • Обозначение – визуальная конфигурация, которая представляет эту характеристику.
  • Средства — физические основы и проявления (кожа, мышцы, морщины, линии, пятна и др.)
  • Интерпретация – индивидуальные особенности восприятия.

Для психолога главная задача – правильно установить связь между этими компонентами.

С начала 1960-хх, благодаря исследованиям Пола Экмана, выражение лица и экспрессивная мимика легли в основу эмоциональной оценки личности.  В своей книге «Психология лжи» профессор Экман выделяет 7 эмоциональных выражений: грусть, гнев, радость, презрение, страх и удивление.

Лицо – зеркало души человека

Вы никогда не ловили себя на мысли, что знакомясь с новым человеком сразу (как бы для себя) складываете о нем первое впечатление по выражению его лица. О характере человека можно сказать по его лицу, так как он как зеркальное отражение виден на нем (хотя иногда первое впечатление бывает обманчиво).

лицо - зеркало души человекаСуществует даже целая наука, которая изучает взаимосвязь между внешним обликом (мимикой) лица и характером человека, которая называется физиогномика. Давайте начнем с формы лица, и посмотрим, о чем она нам может рассказать. Продолговатое прямоугольное лицо является свидетельством интеллекта, расчетливости, рассудительности, целеустремленности, а также организаторского таланта. Человек с треугольным лицом, высоким и широким лбом талантлив, но склонен к предательству, так как он очень хитер и неуживчив. Трапециевидная форма с широким лбом и суженным подбородком скажет вам об интеллигентности, артистичности и чувствительности натуры, а квадратная форма – о суровости и бессердечности. Это хорошие исполнители, но очень плохие руководители.

Человек с круглым лицом добродушен, мягок, но вместе с тем высокая переносица и горящие глаза могут быть предвестниками стремления к лидерству и это небезосновательно.