Страхи у детей? Избавляемся от них навсегда!

страхи у детейКаждый ребенок проходит через страхи. По мнению психологов это вполне нормальный этап любого детства.  Опасаться родителям нужно лишь в тех случаях, когда страхи у детей устойчивы, вызывают чрезмерную озабоченность, нарушая полноценность жизни.

Сложные страхи, которые по какой-то причине остались без внимания,  со временем могут перерасти в тяжелые фобии. Берегите ребенка  и не позволяйте ему становиться заложником страхов.

Чего боятся дети?

Малыши подвержены простеньким страхам – шум, потеря мамы из вида, горшок, животные и насекомые, боязнь уснуть. У дошкольников картина немного другая  – страх заблудиться, испуг при виде кошек и собак, развод, потеря одного из родителей, все те же сон и темнота.

Школьники бояться одиночества, шума, новизны (особенно с началом нового учебного года). У детей младшего возраста сильные переживания связаны с социальной неприязнью. В старшем возрасте доминируют страх грабителей и шантажистов, развода родителей, сексуальных отношений.

В любом возрасте сильней всего страхи проявляются в стрессовых ситуациях: развод, переезд, появление в семье ребенка. Некоторые дети сильно бояться вещей, часто подобные эмоции копируются от родителей.

Как помочь преодолеть страхи у детей?

  1. Проявляйте уважение. Будьте внимательны к ребенку, ни в коем случае не считайте любой страх пустяшным. Не нужно повышать голос за то, что ваш малыш упал или боится выключать свет на ночь. Просто постарайтесь понять и сообща решите любые проблемы.
  2. Поговорите. Спросите у ребенка, чего именно он боится, выясните причины, объясните, почему это не так страшно, как кажется. Особенно важно, если один из родителей, а лучше оба, начнут разговор первыми.
  3. Не переусердствуйте. Научить ребенка плавать, бросив в открытое море без спасательного жилета – не лучшее решение проблемы. Радикальные методы могут еще больше навредить.
  4. Поддержите. При первых признаках беспокойства, придите на помощь. Например, при смене школы, когда малыш беспокоится о новом коллективе, друзьях, общении, расскажите о том, что ему уже когда-то приходилось делать нечто подобное. Подайте пример из жизни, расскажите, что и вам лично пришлось через это пройти. Вначале немножко страшно, но потом все в порядке!
  5. Успокойте. Если же страх достаточно сильный и ребенок не может преодолеть волнение, придется приложить максимум усилий. Пообещайте ему подарок или игрушку за то, что он перестанет боятся. Просто обнимите и поцелуйте вашего любимого малыша, во многих случаях родительская ласка – лучшее успокоительное средство.

Надеюсь,  все получится. И вы, и ваш ребенок вместе переживете детские страхи, сможете справиться с любой жизненной ситуацией.

Ну а если ничего не помогает, тогда возможно простой детский страх превращается в фобию. Будьте особенно внимательны и не затягивайте. Ребенок замыкается в себе? Страхи мешают ему выполнять повседневные обязанности, отнимают радость жизни, не дают улыбаться? Тогда в срочном порядке обратитесь за помощью к детскому психологу. Если вы сделаете это вовремя, эмоциональное состояние возможно стабилизировать в короткие сроки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *