Tag Archives: чтение

Техника чтения или как научится читать быстро

техника чтения, читать быстроЧитать приятно, полезно и модно. Некоторое профильные книги читать очень выгодно, поскольку полученные знания заметно увеличивают благосостояние человека. Так что давайте сегодня будем повышать свою технику чтения и научимся быстро читать.

Совет №1. Читайте в начале дня

Многие профессионалы скорочтения начинали именно с этого. Если и вы хотите научиться читать быстро, тогда начните с утренней газеты или книги сразу после завтрака.

Совет №2. Расставляйте приоритеты

Любая получаемая информация различается по степени важности. Для того чтобы увеличить скорость чтения, нужно научиться расставлять приоритеты. Что-то вы прочитаете в первую очередь, поскольку это важно. Остальное лучше отложить на потом.

Совет №3. Ознакомьтесь со структурой

Перед тем, как начать читать, нужно обязательно ознакомиться с содержанием книги и со структурой глав. Техника чтения становится быстрее, когда человек понимает, что именно он читает. Это особенно важно при чтении технической литературы.

Совет №4. Формируйте вопросы

Зачем человеку учиться быстро читать? В жизни возникает масса вопросов, на которые можно найти ответы в книгах и печатных изданиях. Именно умение правильно формировать вопросы поможет находить нужную информацию быстрее.

Совет №5. Читайте правильно

Никогда не читайте лежа – это вредно для здоровья. К тому во время чтения сидите ровно, книгу держите под углом 45 градусов. Лучше всего читать за столом.

Быстрая речь. Привычка или симптом психического расстройства?

быстрая речьВ моменты сильного волнения нас одолевает быстрая речь. Хочется сказать так много главного и не пропустить ни единого слова. Но для слушателей быстрая речь бывает непонятной, в результате не получается донести правильный смысл.

Способность внятно говорить имеет огромное значение в повседневной жизни. Быстрая речь может привести к недопониманию и другим нежелательным последствиям, именно поэтому следует научиться говорить правильно и красиво. Спешить не надо.

Причины быстрой речи

Для некоторых торопливая манера говорить – это привычка, которая выработалась с годами. Особенно часто тараторят легко возбудимые люди. В медицине быстрая речь – это вероятный симптом психического расстройства,  часто наблюдается у больных шизофренией, биполярным аффективным расстройством и другими заболеваниями психики. Для торопливой речи существует даже специальный термин — тахилалия.

Однако быстрая речь, обусловленная проблемами со здоровьем, встречается у единиц. Чаще всего это дело привычки. Вот несколько способов как говорить медленно:

Внимание. Людям, которые торопятся рассказать, следует взглянуть на себя со стороны. Образно говоря занять место слушателя. Этот совет считается самым эффективным, поскольку очень часто говорящий быстро не обращает на себя внимания.

Дыхание. Перед тем, как начать разговор, следует обязательно сделать несколько глубоких вдохов. Затем каждая фраза должна помещаться между вдохом и выдохом, это поможет замедлить темп речи. Горло при этом должно быть полностью расслаблено. Дышать ровно, и не захватывать лишний воздух. Желательно делать акцент и выделять интонацией согласные.