Tag Archives: гнев

Серьезные отношения. 10 прописных истин, которые нужно знать каждому!

серьезные отношенияЯ всегда приветствую серьезные отношения и считаю их основой будущей семьи. Не каждая пара на это готова пойти. Почему-то влюбленные делают попытки навстречу чувствам друг друга, однако добиться положительного результата бывает не так уж и просто.

Проверьте, все ли вы делаете правильно? Предлагаю список из 10 прописных истин, которые помогут наладить отношения и взаимопонимание между партнерами.

  1. Серьезные отношения – это тяжкий труд. Крепкие узы не могут существовать в вакууме. Конечно, любовь – это бурный поток, отдаться ему так приятно. Но помимо любви не забывайте о повседневной рутине, которая и есть реальность. С ней нужно уметь справляться без негативных эмоций в адрес друг друга.
  2. Изменить себя, но не партнера. Если любите, научитесь приспосабливаться к привычкам и желаниям своей половинки. И вам обязательно воздастся! Не стоит проявлять эгоизм и «становиться в позу».
  3. Обиды – это последствия собственного страха. Когда на душе тяжело, не стоит выплескивать негатив на человека, который вас любит и ждет. Постарайтесь в первую очередь сами себя успокоить. Как правило, если поковыряться в недрах своей души может оказаться, что переживания не стоят и ломаного гроша.
  4. Мужчины и женщины – разные создания. Мы не с Марса, Венера от нас очень далеко. Жители Земли, начинающие любить и живущие в браке долгие годы, давайте будем дружны! Ведь разбираться в различиях каждого из нас так интересно!
  5. Поощряйте друг друга каждый день.  Просыпаясь, каждое утро вы имеете реальный шанс сделать отношения еще более серьезными. Говорите комплименты, проявляйте чувства, желайте друг другу только хорошего.

Выражение лица: что под маской?

выражение лицаДостаточно мимолетного взгляда, чтобы понять кто передо мной. Выражение лица собеседника может рассказать  о нем практически все.

Выражение лица и внутренние переживания человека очень тяжело отделить друг от друга. В невербальной коммуникации выражение лица постоянно меняется, умение читать его статические характеристики (физиономии),  поможет  добиться успеха в понимании.

Помните как в сериале «Теория Лжи», главный герой постоянно тренировался на визуальном тренажере, для того, чтобы улавливать мимолетные физиономии? Возможно, и  для обмана есть похожий тренажер, обучающий прятать естественные эмоции.

Концепция выражения лица включает в себя следующие компоненты:

  • Обозначаемое (десигнат) – основная характеристика воспринимаемой личности.
  • Обозначение – визуальная конфигурация, которая представляет эту характеристику.
  • Средства — физические основы и проявления (кожа, мышцы, морщины, линии, пятна и др.)
  • Интерпретация – индивидуальные особенности восприятия.

Для психолога главная задача – правильно установить связь между этими компонентами.

С начала 1960-хх, благодаря исследованиям Пола Экмана, выражение лица и экспрессивная мимика легли в основу эмоциональной оценки личности.  В своей книге «Психология лжи» профессор Экман выделяет 7 эмоциональных выражений: грусть, гнев, радость, презрение, страх и удивление.

Надо ли развивать эмоции у ребенка?

Все дети имеют свои особенные эмоции, даже новорожденные. Все мамы знают, что первой эмоцией младенца, появившегося из утробы матери является плач. А почему он плачет? Да потому что первое, что ребенок испытывает – это страх, который рожден чувством самосохранения. Даже взрослый человек, помещенный в непривычную ему негативную среду или наоборот, «вытащенный» из привычной начинает чувствовать неуверенность, а значит и страх, не говоря о младенце, который увидел свет после девяти месяцев своего спокойной «жизни» в животике мамы. Второй эмоцией является гнев, который вызван скованностью движений (пеленанием), а третьей – неудовольствие, которое вызвано отсутствием чувства защищенности.

эмоции у ребенкаМы можем сказать, что все эти эмоции носят негативный характер, но между тем ребенок уже с детства учится себя защищать и оберегать. Существует ошибочное мнение, что ребенок начинает проявлять положительные эмоции только на 4-5 месяце жизни, но это не так. Нагнитесь над кроваткой месячного малыша и улыбнитесь ему. Вы увидите, как он заулыбается вам в ответ своим маленьким беззубым ртом.

По мере взросления ребенка у него начинают глубже развиваться такие эмоции как: гнев, страх, радость и отвращение и даже ревность и зависть. Если у мамы хорошее настроение, то и ребенок ведет себя тихо и спокойно, а если она огорчена или расстроена, то и ребенок ведет себя неспокойно. Как многие говорят – эта эмоциональная связь между мамой и ребенком, которая ощущается даже спустя годы.