Tag Archives: лицо

3 правила приятного выражения лица

приятное выражения лицаЧасто возникают ситуации, когда просто жизненно необходимо иметь приятное выражение лица. Но как это сделать? Особенно если переполняют отрицательные эмоции, например, на нелюбимой работе в кабинете презренного начальника. А есть и такие бедняги, которые просто нефотогеничны и портят своей физиономией все без исключения фотография.

Для всех, кто идентифицировал в моих умозаключениях себя, предлагаю простые, как мир, способы решения проблемы. Итак, давайте научимся,  как делать приятное выражение лица.

Перед тем, как начать настройку лица, постарайтесь полностью расслабиться. Тяжелые думы – это кислая мина на лице, поэтому гоните их прочь! Помимо мыслей, существует 3 основных объекта контроля, которые влияют на мимику и выражение лица. Следи за ними предельно внимательно.

Правило №1. Улыбка

Да, именно аккуратная, милая улыбка. Никто, включая вас самих, не любит «окаянных зубоскалов», так что постарайтесь не выпячивать свои «33» на зависть окружающим.

Правило №2. Глаза

У вас может быть на лице гримаса ужаса на лице, но если глаза добрые – вы никого и никогда не испугаете. Именно глаза отражают реальные человеческие эмоции. Любая миниатюрная морщинка выдаст злобу, бороться с этим можно – нужно слегка послабить челюсть и приоткрыть рот. Думайте о том, что вы пушистый котенок, который покушал и лежит у мамы под бочком. Вот и все, теперь лицо выглядит красиво и по-доброму.

Как читать мимику лица человека?

мимика лица человекаДобиться социального успеха – вот чего хочет большая часть людей. Практически каждый нормальный человек, так или иначе, умеет понимать собеседника по выражению лица и жестам, исключение составляют люди с серьезными нарушениями развития. Но для того, чтобы исключить недопонимания, лучше всего следовать следующим правилам.

Мимика лица человека: ГЛАЗА

Личный опыт. Слова не всегда отражают смысл, человек элементарно может скрывать истину, врать, недоговаривать. Поэтому не стоит верить всему сказанному. Постарайтесь вспомнить свой личный опыт. Как испытывая ту или иную внутреннюю эмоцию, вы отражаете ее на лице.

Практические навыки. Кино – лучшая практика чтения мимики. Актеры часто гипертрофируют эмоции, тем самым следуя режиссерскому замыслу. Следите за движением глаз, скул, губ актеров, анализируйте их. Особенно удобно это делать в жанровом кино, лучшее пособие по пониманию мимики человека – немые фильмы с Чаплиным.

Глаза – зеркало души. Они, как никакой другой орган, не смогут утаить страстей. Поэтому начинайте изучение мимики именно с глаз. Злой человек старается скрыть эмоции за спокойным голосом и невозмутимым лицом, но он никогда не спрячет крошечные морщинки вокруг глаз. Да и улыбкой очень сложно убрать слезы. Учитесь читать эти сигналы.

Мимика лица человека: ЛИЦО

Положительное расположение духа. Широко раскрытые глаза, свободные брови и добродушная улыбка, человек пытается сблизиться в общении, поделиться эмоциями, вероятно,  он счастлив. Для женщин игра с волосами – положительный знак. Ровные, открытые позы, уверенная улыбка, протянутые руки и объятия – признак готовности к общению и позитивного настроения.

Негативные эмоции. В состоянии страха повышается уязвимость.  Зрачки расширены, дыхание становится глубже, рот приоткрыт, движение глаз быстрее, чем в спокойном состоянии.

Детали и тонкости. Опытный собеседник хорошо умеет маскироваться. Обращайте внимание на такие на первый взгляд незначительные детали, как приоткрытые зубы, сжатые губы, мимолетный пронзительный взгляд — в условиях стресса маскировка ухудшается.

Микромимика лжи – научитесь “читать” по лицам

Микромимика — это малейшие движения, оттенки тонуса мыщц, благодаря которым лицо человека передает разноцветную гамму чувств и эмоций. По микромимике можно судить не только о расположении человека, его стремлениях, но и о правдивости его слов и поступков.

Профессиональные  картежники, к примеру, очень хорошо улавливают тонкие смены на лице противника, с тем чтобы разоблачить волнение соперника. Владение психологическими приемами позволяет человеку “читать” лица других людей, определяя их настроение и эмоциональное состояние. Более того, человек с такими умениями способен сам скрывать свое состояние и расположение, легко обманывая других.

Если не хотите стать жертвой обмана, старайтесь следить за изменениями на лице вашего собеседника. Глаза обманщика бегают, либо он старается отвести взгляд от вас. Лгун так же часто говорит без моргания, либо пристально смотрит на вас. Человек, который от вас ничего не скрывает, никогда не будет отводить глаза в сторону, у него чистый и ясный взгляд, он не боится отвечать на ваши вопросы – он чист перед вами.